名古屋でボイストレーニングならアイズボーカルスクール

皆さんこんにちは、
アイズ金山校の福島です！ 

今日は、表情筋についてお話ししたいと思います。

表情に関する筋肉は３０～４０個と言われています。

我流の発音を している人は、
この一部しか使っていないようです。

よく、滑舌のレッスンなどでは、
舌や顎の筋肉のトレーニングをしています。

先日は、唇の筋肉トレーニングをやったのですが、
意外に難しかったんですよね。


やり方はいたってシンプルで、
口を閉じたまま、右回り、左回りに大きく回転させるだけなのですが、

唇の下は動くけど上の部分が動きにくかったり、
右には回るけど、左には回らないなど、

人それぞれ癖があるようです。 

ちなみに私は、左回りに比べて右回りがぎこちないです(^_^;)

ちょっとしたことが、
滑舌だけでなく発声にもつながり、声の音色にもつながります。

普段の会話で使わないような筋肉を、
是非トレーニングしてみてくださいね！