珠実ちゃんの「緊張対策！」
こんにちはー！
今月もメルマガ担当です＾＾
名駅校の朝倉です！
今回は、本番で緊張する時に
失敗しないで歌うにはどうしたらいいか、
伝えていきたいと思います＾＾
カラオケや発表会などで、
みなさんも一度は
人前で歌う機会があったと思います。
人それぞれ本番があると思います。
今回は、
本番で少しでも失敗しない為の
対策を伝えていきましょう～
１．歌詞をしっかり読んでおく
（歌詞をたくさん読んでおけば、
口が慣れてるので歌詞が飛んでしまう可能性が低い）
２．歌詞を早口で言えるように練習しておく
（歌詞を早口で読む練習をしておけば、
滑舌もよくなり、本番で緊張しても
歌詞がスラスラ言えて歌いやすい）
３．ひとつ上のキーで練習しておく
（ひとつ上のキーで歌っておけば、
本番で高音をはずしてしまうんじゃないかと言う不安を解消でき、
通常のキーでラクラク歌えるようになる）
４. イメージトレーニングをしておく
（自分がステージに立ってる状態をイメージしておくと、
本番での緊張感が想像でき、
実際にステージに立った時の緊張が緩和される）
５．前日にしっかりと睡眠をとっておく
（睡眠が喉も休ませてくれるので、
身体をリラックスさせる為にも、
睡眠はとても大切です）
６．最後に・・本番でホームランを狙わない！！
（本番にいつも以上の力を発揮しようとしてしまうと、逆効果！
変に力が入ってしまい喉が締まってしまう可能性が…
本番前の合言葉は「いつも通り」）
近々本番を控えてる方や、
今後人前で歌う機会がある方は
是非参考にしてみて下さい＾＾
