珠実ちゃんの「顔の筋肉をリラックスさせて正しく口を開いて歌おう」
こんにちは！
アイズ名駅校の朝倉です＾＾
寒くなってきましたね～＞＜
温かくしてお出かけくださいね＾＾
さて今回は
「顔の筋肉をリラックスさせて
正しく口を開いて歌おう」です＾＾
人前で歌う時、
誰でも緊張しますよね。。
緊張してしまうと色々な所に力が入ってしまい
思うように声が出なくなってしまいます・・
せっかく練習したのに
そのせいで悔しい思いをした方は
たくさんいるんじゃないでしょうか？
その中でも今回は、
顔の筋肉に注目したいと思います＾＾
顔の筋肉がリラックスしていれば、
自由に顔や頭部の共鳴腔の筋肉が使えるようになり
もっと声がスムーズに出て、
もっと声の表現力が高まります。
普段から顔の筋肉をリラックスさせておくと、
いざ歌う時に緊張して顔がこわばっても
ある程度リラックスした状態で声が出せるでしょう！
こんなトレーニングをしてみましょう＾＾
1）アオウイの母音を何度か言ってみましょう（大きな口で）
2）ウの口で左右に動かしてみましょう
3）ウの口で上下に動かしましょう
4）ウの口で回してみましょう
すべて大きく口を動かすことがポイントです！
恥ずかしがらず思い切ってやってみましょう＾＾
顔の筋肉がほぐれると、
素敵な笑顔が生まれますよ＾＾プププ
寒い季節は特に口を開けないので、
筋肉が固まってしまいます。
お出かけ前にぜひやってみて下さいね＾0＾
